Effetto jet lag: come superarlo

Effetto jet lag: come superarlo

Trucchetti semplici ma efficaci per superare l'effetto jet lag e viaggiare al meglio! Siamo tornati a viaggiare. Stiamo andando dall'altra parte del mondo e riaffrontando il jet lag. Ed è una delle cose che odio di più. Ecco, in quei momenti penso: ma non potrebbero tutte le parti del mondo avere la stessa ora? Se è la prima volta che mi stai leggendo, io mi chiamo Flavia e viaggio da 8 anni da sola. L'ultimo di questi è stato alle Filippine e indovina chi ha sofferto dell'effetto jet lag? Ero arrivata alle 8 di sera dopo 2 giorni di viaggio,…
LEGGI TUTTO
Come superare la paura di volare: rimedi pratici che forse non conosci

Come superare la paura di volare: rimedi pratici che forse non conosci

Consigli utili su come superare la paura di volare: rimedi che molte persone hanno già testato sulla loro pelle Non ti sembrerà vero, ma una persona su due ha paura di volare, e neanche io lo credevo.  Qualche settimana fa Mariagrazia, una ragazza che segue il mio profilo Instagram, mi chiese se sapevo come superare la paura di volare. Devo essere sincera, non  mi è mai successo. Ho provato solo un pò di ansia nel mio primissimo volo Roma-Trapani, ma perché il decollo , lo stare sospesi e l'atterraggio erano una cosa nuova per me. Poi pian piano ci ho…
LEGGI TUTTO