Effetto jet lag: come superarlo
Trucchetti semplici ma efficaci per superare l'effetto jet lag e viaggiare al meglio! Siamo tornati a viaggiare. Stiamo andando dall'altra parte del mondo e riaffrontando il jet lag. Ed è una delle cose che odio di più. Ecco, in quei momenti penso: ma non potrebbero tutte le parti del mondo avere la stessa ora? Se è la prima volta che mi stai leggendo, io mi chiamo Flavia e viaggio da 8 anni da sola. L'ultimo di questi è stato alle Filippine e indovina chi ha sofferto dell'effetto jet lag? Ero arrivata alle 8 di sera dopo 2 giorni di viaggio,…